我近一年了月经来了一直不走，月经量也多，每次来月经我心理发慌，如何是好，月经老不完应该吃什么才能补血，女人大姨妈不能吃什么？
 龙展波 主治医师 苏州大学附属第一医院 擅长：全科 女人来月经不能吃的东西有：一、茶。女性经期流失大量的铁质，应多补铁，而茶中含有30%以上的鞣酸，在肠道中易同铁离子结合产生沉淀，所以容易造成铁的流失。二、咖啡因的饮料。经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起女性焦虑、易怒与情绪不稳。三、酒类。酒会消耗身体维生素B族与矿物质。 |
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